为提升我院师生的身心健康素养，加强对潜在健康风险的认知与应对能力，青海师范大学生命科学学院于2025年10月15日下午在城北校区大学生活动中心开展了以“师生健康，你我同行”为主题的健康教育讲座。讲座特邀青海大学附属医院党委委员、副院长（挂职）、广东省人民医院神经外科医学博士杨勇主任医师和青海卫生职业技术学院心理健康教育研究中心主任穆兰英副教授联袂主讲。生命科学学院上千名师生到场聆听。

讲座开始前，青海师范大学党委学生工作部副部长朱丹冰代表学校对两位专家的莅临表示热烈欢迎与衷心感谢，同时对生命科学学院精心组织此次活动给予充分肯定。她强调，健康是青年成长成才的根基与底气，本次讲座从“生理—心理”双维度精准破题，既贴合学生当下面临的学业压力、生活习惯等现实健康痛点，也为大家构建了更全面的健康认知体系。

杨勇院长以《警惕颅内的不定时炸弹——动脉瘤》为题，为同学们带来了一场既专业又生动的科普讲座。专家首先澄清，脑血管瘤（通常指颅内动脉瘤）并非传统意义上的“肿瘤”，而多是血管壁薄弱后形成的“小泡”。它就像血管上一个吹起的气球，大部分时候相安无事，但一旦破裂，会导致致命的蛛网膜下腔出血。讲座重点强调了发病因素、机理和预防措施。有效消除了同学们对“脑瘤”的盲目恐惧，帮助同学们树立了“可防、可控、可治”的科学观念。

穆兰英副教授围绕《从心出发——关注自我情绪、促进身心健康》这一主题，与同学们进行了深入交流。报告指出长期、过度的心理压力不仅是心理问题的温床，更是诱发多种生理疾病（包括心血管问题）的重要因素。报告分析了大学生常见的学业压力、人际关系、生涯规划、情感问题等普遍面临的心理挑战，并引导同学们正视这些情绪，不必为此感到羞耻。最后分享了多种简单易行的心理调适方法，并与现场学生进行了亲切交流和互动。

本次讲座圆满成功，有效提升了我院学生的整体健康认识和素养。未来，我们将继续开展形式多样的健康教育活动，为全体学生的健康成长与全面发展保驾护航。